MASMusculo Madrid (Calle Goya)

Fitness

La importancia del descanso.

Para llegar a conseguir un físico óptimo, debemos tener en cuenta algo esencial y que cada vez mas gente olvida, el descanso. Además de la importancia que tiene una buena alimentación y un entrenamiento ejemplar,  la recuperación debería ser considerada por todos como un factor clave para estimular el crecimiento muscular[…]

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