Comida rica en proteina

Buenas, hoy vengo a compartirle una receta, sencilla y rica; y lo mas importante alta en proteína

Necesitamos: 200gr de carne, media cebolla, 2 tomates, salsa de soja, orégano y sal

Como lo hacemos? fácil, calentamos la sarten, agregamos un chorrito de aceite de oliva, agregamos la carne con un poco de orégano, esperamos que se cocine, agregamos el tomate y lo tenemos unos 4min aproximadamente, agregas la cebolla y la salsa de soja, y sal al gusto

Y listo tienes una comida fácil alta en proteína  y sobre todo rico; puedes acompañar con arroz (1 taza)

Espero que aprovechen esta receta super sencilla y que la disfruten, saludos